aikidoiriedojo2020年6月17日2 分夏の研鑽会@武徳殿を開催します入江道場では、今回は、道場生のみに対象を限定しコロナウィルス対策を取りながら、以下の内容で「夏の研鑽会」を行います 。 ◇稽古日時及び内容 : 6月 27 日(土) 講習会 ① 9:30~11: 00 木剣 ※木剣 をお持ち下さい 。 講習会 ② 11 :15~12 :30...
aikidoiriedojo2020年6月10日1 分6月から、道場・教室での稽古を再開いたしました6月1日から一部稽古を再開いたしました。施設の判断等により、まだ一部稽古お休みの所もありますが、稽古を再開できて嬉しく思います。新型コロナウイルス感染拡大防止のための自粛の間も、ライブ配信の動画を通して稽古を続けていましたが、改めて合気道は触れ合う事が大事だと感じました。...
aikidoiriedojo2020年5月12日2 分呼吸法とマインドフルネス数年前より、多田先生が呼吸法の説明の中で(特にイタリアの講習会で)マインドフル ネスという言葉をたまに使われるようになりました。 マインドフルネスというのは、今この瞬間により注意を向けることで、集中力を高めたり、ストレスを軽減したりできるというものです。そもそもこれは仏教の...
aikidoiriedojo2020年4月23日1 分蹲踞(そんきょ)で素振り家の中など、狭い所で素振りをする時は、蹲踞でしてみましょう。 速く沢山振るより、身体の軸と剣先が合うようにすることを意識して振ってみる。また、脇のしまりなど細かい身体の状態を調整しながら振ってみる。 速く振ろうとすると自分で木剣を振った勢いで軸がぶれます。立って素振りをし...