家でできる合気道の稽古法

京都府による、運動施設や学習塾などへの休業要請を鑑み、本梅稽古場での稽古も５月６日までお休みにいたします。その間、家でもできることをやってみましょう。

二人で動きを合わせてみましょう。少し押す所がポイントです。慣れてきたら押すのではなく、気を出すイメージでやってみましょう。

半身になって同じように。真っすぐ正面に押す、気を出すのがポイントです。肩に力が入ると、力が横にそれてしまうので、そうならないように。

杖を使って入身の稽古です。杖が無かったり動いて難しかったら、柱などを使ってそれに合わせて動いてみましょう。

同じく転換です。